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건강생활 실천지원금제 신청방법ㅣ완벽정리 건강생활 실천지원금제는 걷기·건강관리만 해도 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 주는 제도입니다. 하지만 대상자, 신청 시기, 적립 조건을 모르면 아예 참여조차 못 하거나 포인트를 못 받는 경우가 많습니다. 아래 내용은 2026년 기준으로 실제 참여자가 가장 많이 헷갈리는 부분 위주로 정리했습니다.1. 건강생활 실천지원금제란? 🏃‍♂️ 1) 건강관리하면 포인트로 보상받는 제도국민건강보험공단이 운영하는 제도로, 걷기·체중관리·건강지표 개선 등 실천 행동에 따라 포인트를 적립해 줍니다. 적립된 포인트는 현금처럼 사용할 수 있습니다.2) 단순 이벤트가 아닌 ‘상시 제도’일회성 캠페인이 아니라 일정 기간 동안 꾸준히 참여하는 구조입니다. 그래서 신청 시기와 참여 유형이 매우 중요합니다.3) 참여 유형은 2가지건강위.. 2026. 1. 21.
연말정산 카드공제 한도ㅣ계산방법ㅣ주의사항 카드를 아무리 많이 써도 한도를 넘으면 공제는 더 이상 늘지 않습니다. 연말정산에서 가장 많이 놓치는 ‘카드공제 한도’를 정확히 정리했습니다.1. 카드공제 한도, 이것부터 기억하세요 🎯 1) 카드공제는 무제한이 아니다연말정산 카드공제는 사용 금액이 많아도 총급여별로 정해진 한도까지만 적용됩니다. 한도를 초과한 사용액은 아무런 공제 효과가 없습니다.2) 공제율보다 한도가 더 중요할 때도 많다체크카드 공제율이 높아도 이미 한도를 채웠다면 추가 사용은 의미가 없습니다. 연말에 갈수록 한도 관리가 핵심 전략입니다.3) 기본 한도 + 추가 한도로 나뉜다카드공제는 기본 한도와 전통시장·대중교통 등 추가 한도로 구성됩니다.2. 총급여별 카드공제 기본 한도 📊1) 총급여 7천만 원 이하총급여가 7천만 원 이하라면 .. 2026. 1. 20.
구직급여 수급요건ㅣ수급기간ㅣ신청방법ㅣ주의사항 구직급여(실업급여)는 회사를 그만뒀다고 자동으로 받는 제도가 아닙니다. 수급요건·절차·활동 기준을 정확히 지켜야 하며, 하나라도 놓치면 지급 중단·환수가 발생할 수 있습니다. 아래 내용은 2026년 기준으로 처음 신청하는 분도 그대로 따라 할 수 있게 정리했습니다.1. 구직급여란 무엇인가 🧾 1) 실직 기간의 생계와 재취업을 돕는 제도구직급여는 고용보험 가입 근로자가 비자발적으로 실직했을 때 재취업 활동을 하는 동안 일정 금액을 지급하는 제도입니다. ‘아무 일도 안 해도 주는 돈’이 아니라 구직활동을 전제로 한 지원금입니다.2) 실업급여 = 구직급여 + 취업촉진수당일반적으로 말하는 실업급여는 구직급여가 대부분이며, 조기취업수당 등은 조건 충족 시 별도로 지급됩니다.3) 고용보험 가입 이력이 핵심아르바.. 2026. 1. 20.
아시아나 마일리지 사용방법ㅣ꿀팁ㅣ주의사항 아시아나 마일리지는 어떻게 쓰느냐에 따라 가치가 2배 이상 차이가 납니다. 이 글은 2026년 기준으로 실제로 가장 많이 쓰이고, 실패 없이 쓰는 방법만 정리했습니다.1. 아시아나 마일리지 기본 구조부터 이해하기 ✈️ 1) 마일리지는 ‘현금 대체’가 아니라 ‘좌석 권리’입니다아시아나 마일리지는 돈처럼 아무 때나 쓰는 개념이 아닙니다. 특히 항공권에 사용할 경우, 좌석이 열려 있어야만 사용 가능합니다. 마일리지 항공권이 안 보인다면, 마일리지가 부족한 게 아니라 좌석이 없는 경우가 대부분입니다.2) 성수기·비성수기 차이가 매우 큽니다같은 노선이라도 시기에 따라 필요한 마일리지가 크게 달라집니다. 특히 여름휴가·연말연시는 마일리지 공제가 대폭 증가하므로, 이 시기 사용은 비추천입니다.3) 유효기간이 지나면 .. 2026. 1. 20.
전자 제품 무료수거 신청방법ㅣ간편 처리방법 고장 난 냉장고·세탁기·TV 같은 전자제품은 돈 내고 버릴 필요가 없습니다. 이 글은 2026년 기준으로 무료로 수거받는 가장 빠른 방법과 실제로 안 되는 경우까지 정리했습니다.1. 전자 제품 무료수거 제도란 무엇인가 ♻️ 1) 국가에서 운영하는 공식 무료 방문수거폐가전 무료수거는 불법 투기를 막고 자원 재활용을 위해 국가 차원에서 운영하는 공식 제도입니다. 개인이 비용을 낼 필요가 없습니다.2) 집 안까지 직접 방문해 가져갑니다대형 가전은 현관 앞이 아니라 실내에서 바로 수거하는 것이 원칙입니다. 엘리베이터 없는 주택도 추가 비용을 요구하지 않습니다.3) 전국 대부분 지역에서 이용 가능도서산간 일부를 제외하면 전국에서 신청할 수 있으며, 도시·지방 구분 없이 동일하게 운영됩니다.2. 무료수거 가능한 전.. 2026. 1. 20.
고령자 계속고용장려금 지급 규정ㅣ신청방법 고령자 계속고용장려금은 요건만 맞으면 실제로 매달 현금이 지급되는 제도입니다. 이 글은 2026년 기준으로 누가 받을 수 있는지, 얼마나 받는지, 신청하다가 가장 많이 탈락하는 이유를 중심으로 정리했습니다.1. 고령자 계속고용장려금이란 무엇인가 👴💼 1) 정년 이후에도 고용을 유지하면 사업주에게 지급고령자 계속고용장려금은 정년이 도래한 근로자를 퇴직시키지 않고 계속 고용한 사업주에게 정부가 인건비 일부를 지원하는 제도입니다. 근로자가 받는 돈이 아니라 사업주에게 지급됩니다.2) 정년 연장·재고용·정년 폐지 모두 해당정년을 늘리거나, 퇴직 후 재고용하거나, 아예 정년을 없앤 경우 모두 포함됩니다. 형식보다 실제 계속 근무 여부가 중요합니다.3) 고령자 고용 유지 목적의 핵심 제도단순 복지가 아니라 기업.. 2026. 1. 20.
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