반응형 색깔별 증상1 소변 색깔로 보는 건강ㅣ알아보기 소변은 매일 확인할 수 있는 가장 간단한 건강 지표입니다. 검사 장비 없이도 색만 봐도 수분 상태·감염·간·신장 문제의 힌트를 얻을 수 있습니다. 오늘은 소변 색깔별 건강에 대하여 자세히 알아보겠습니다.1. 정상 소변 색은? 💧 1) 연한 노란색가장 이상적인 색으로 수분 섭취와 신장 기능이 정상임을 의미합니다.2) 투명에 가까운 색물 섭취가 많은 상태로 문제는 없지만 과도한 수분 섭취는 피하는 것이 좋습니다.3) 기상 직후 진한 노란색밤사이 수분이 줄어들어 일시적으로 진해지는 정상 현상입니다.2. 탈수 신호 색깔 ⚠️1) 진한 노란색수분 부족의 가장 흔한 신호입니다. 물 섭취를 늘리면 색이 빠르게 옅어집니다.2) 주황색탈수가 심하거나 간·담즙 문제 가능성도 있어 지속되면 검사 필요합니다.3) 거품이 많.. 2026. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
