반응형 관리법3 왼쪽 가슴 통증 원인ㅣ증상ㅣ해결방법ㅣ치료법 왼쪽 가슴이 아프면 누구나 심장부터 떠올립니다. 하지만 실제로는 심장이 아닌 경우가 훨씬 많습니다. 구별 기준을 정확히 아는 것이 불안을 줄이는 첫걸음입니다.1. 왼쪽 가슴 통증, 먼저 결론부터 ❤️ 1) 심장 원인은 생각보다 적다왼쪽 가슴 통증의 상당수는 근육·신경·자세 문제에서 발생합니다. 심장 질환은 전체 원인 중 일부에 불과합니다.2) 통증 양상으로 어느 정도 구별 가능통증의 위치, 지속 시간, 움직임과의 관계를 보면 위험 신호인지 아닌지 어느 정도 판단할 수 있습니다.3) 특정 신호가 있으면 바로 병원호흡곤란, 식은땀, 턱·팔 통증이 동반되면 지체 없이 병원으로 가야 합니다.2. 심장 관련 왼쪽 가슴 통증 🚑1) 협심증·심근경색 통증 특징심장 통증은 쥐어짜는 듯한 압박감으로 나타나는 경우가 많.. 2025. 12. 30. 감마지티피 높으면ㅣ수치 낮추는 법ㅣ정상수치 건강검진 결과지에서 감마지티피 수치가 높다고 나오면 대부분 술 때문인가부터 떠올립니다. 하지만 원인은 생각보다 다양합니다.1. 감마지티피 높으면 의미부터 🧪 1) 감마지티피는 간·담도 스트레스 지표감마지티피(GGT)는 간과 담도에 부담이 걸릴 때 가장 먼저 올라가는 수치입니다. AST·ALT보다 예민해 초기 이상 신호를 잡아내는 데 쓰입니다.2) 술과 가장 밀접하지만 전부는 아니다알코올에 민감하게 반응하는 것은 사실이지만, 지방간·약물·담도 문제로도 충분히 상승할 수 있습니다. 술을 안 마셔도 높게 나오는 경우가 많습니다.3) 단독 상승 vs 다른 수치 동반 상승이 중요GGT만 단독으로 높을 때와 AST·ALT·ALP까지 함께 높을 때는 의미가 완전히 달라집니다.2. 감마지티피 정상수치 기준 📊1) .. 2025. 12. 28. 마그네슘 부족현상ㅣ원인ㅣ풍부한 음식 이유 없이 피곤하고 근육이 자주 뭉친다면 단순한 컨디션 문제가 아닐 수 있습니다. 의외로 많은 사람들이 마그네슘 부족 상태를 겪고 있습니다.1. 마그네슘 부족, 먼저 결론부터 ⚡ 1) 마그네슘 부족은 생각보다 흔하다마그네슘은 체내에서 에너지 생성·근육 수축·신경 안정에 관여하지만, 현대인의 식습관에서는 만성적으로 부족해지기 쉬운 미네랄입니다. 특히 스트레스가 많을수록 소모량이 급격히 늘어납니다.2) 혈액검사 정상이어도 부족할 수 있다마그네슘의 대부분은 뼈와 세포 안에 존재합니다. 그래서 혈액검사가 정상이어도 실제 체내 저장량은 부족한 경우가 적지 않습니다.3) 초기 증상은 매우 일상적이다마그네슘 부족 증상은 피로·근육통처럼 흔해 다른 원인으로 오해하기 쉽습니다. 그래서 방치되는 경우가 많습니다.2. 마그.. 2025. 12. 26. 이전 1 다음 반응형
